Kobieca Przystań

zaprasza na

StyLove SZAFOBRANIE

Sobota 16 listopada
Godz. 15.00 – 18.00

Fundacja Projekt PoMoc
ul. Nowowiejskiego 9, Płock

W programie – wymiana ubrań i dodatków, porady stylistki, makijaż, warsztaty coachingowe, kawa, herbata, pyszne ciacho i miła atmosfera .

Wstęp płatny – 20 zł.

Zapisy do 15.11.2019r. na e-mail kobiecaprzystan@projektpomoc.pl

Zabierz dobry humor i maksymalnie 10 sztuk ubrań na wymianę – dodatkowo możesz zabrać bez limitu inne kobiece akcesoria – torebki, paski, szale, kosmetyki, biżuterię itp.

Gość specjalny – stylistka i pasjonatka mody Sandra Panuś.

Zatrzymaj się w Kobiecej Przystani –odśwież swoją garderobę,  rozwiń skrzydła i pokochaj swoją kobiecość.

Regulamin imprezy dostępny poniżej i na stronie www.projektpomoc.pl

Regulamin  Szafingu – Stylove Szafobranie

  1. Regulamin określa zasady organizacyjne  imprezy  „Stylove szafobranie”, która  odbędzie się 16.11.2019r. w godz 15.00-18.00 w siedzibie Fundacji – Płock, ul. Nowowiejskiego 9
  2. Organizatorem szafingu jest Fundacja Projekt PoMoc.
  3. Udział w imprezie jest płatny w wysokości 20zł.
  4. Liczba uczestniczek jest ograniczona  – decyduje kolejność zgłoszeń.
  5. Każda z uczestniczek może przynieść maksymalnie 10 sztuk ubrań na wymianę. Ubrania powinny być czyste, wyprasowane i niezniszczone.
  6. Uczestniczki mogą przynieść bez ograniczeń ilościowych inne elementy damskiej garderoby takie jak nakrycia głowy, chusty, szale, paski, biżuterię oraz kosmetyki.
  7. Organizator zapewnia pulę startową ubrań na wymianę.
  8. Przyniesione ubrania trafiają do wspólnej puli – można dowolnie wybierać spośród zgromadzonych dóbr.
  9. Nie przynosimy na wymianę bielizny osobistej.
  10. Niedozwolone jest wystawianie na szafingu rzeczy pochodzących z nielegalnych źródeł, budzących kontrowersje, brudnych, zniszczonych.
  11. Po zakończonej imprezie ubrania niewykorzystane można zabrać z powrotem lub zostaną przekazana na cele charytatywne.
  12. Udział w szafingu oznacza akceptację niniejszego regulaminu.
  13. Uczestnictwo w szafingu jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na umieszczenie zdjęć z wizerunkiem uczestnika na stronie internetowej Fundacji Projekt PoMoc, na stronie Kobieca Przystań, na Facebooku oraz w notatkach prasowych.
  14. W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem decyduje Organizator.

 

REJESTRACJA: https://form.jotformeu.com/93096780049365

Nie ma sytuacji bez wyjścia

Pamiętaj, nie ma sytuacji bez wyjścia. Zawsze masz wybór i możliwość skorzystania z pomocy!

  • jeśli znalazłeś się w sytuacji, obciążenia psychicznego i nie widzisz jej rozwiązania;
  • jeśli nie rozumiesz swoich emocji, reakcji, zachowań i tracisz nad nimi kontrolę;
  • jeśli cierpisz z powodu kryzysu w twoim małżeństwie;
  • jeśli twoje dziecko potrzebuje pomocy, a ty poszukujesz wsparcia jako rodzic;
  • jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji rodzinnej, zawodowej, osobistej;
  • jeśli nie masz siły sprostać codziennym obowiązkom i czujesz się zmęczony życiem;
  • jeśli ty lub twoje dziecko jesteście ofiarami przemocy;
  • jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia i porady bez względu na okoliczności;

Proponujemy Państwu konsultacje i porady specjalistów, które polegają na jedno lub kilku razowych spotkaniach.
W ramach konsultacji specjalista pomoże przeanalizować powody i źródła danego problemu, a także wskaże możliwości poradzenia sobie z nimi.

Kontakt: psycholog@projektpomoc.pl Tel: 504297087

Słowa Mają Moc – Rodzice/Opiekunowie

Warsztat profilaktyczny dotyczący przemocy słownej, hejtu i zagrożeń związanych z otwartą siecią internetową.

Warsztat dla rodziców, opiekunów i kadry pedagogicznej to spotkanie, podczas którego pragniemy wyposażyć Państwa w wiedzę dotyczącą skali i skutków stosowania agresji słownej przez młodzież. Podczas warsztatów prezentujemy wszystkie najbardziej współczesne zagrożenia jakie niesie ze sobą otwarta sieć Internetu, takie jak patotreści (patostreamy), sexting i sextortion oraz inne. Przedstawiamy rodzicom zasady właściwego korzystania z urządzeń elektronicznych przez dzieci i młodzież oraz mówimy o odpowiedzialności rodziców związanej z wprowadzaniem dzieci w świat cyfryzacji i nowych technologii. 

Warsztat zawiera także ciekawą część praktyczną, podczas której wyposażamy rodziców w  narzędzia służące do kontroli rodzicielskiej treści internetowych (na różnych platformach i urządzeniach).  Za każdym razem, gdy prowadzimy warsztaty dla rodziców i opiekunów, są oni wstrząśnięci skalą agresji i patologii do jakiej mają dostęp młodzi ludzie w sieci.  Przyznają także, że nie zdawali sobie sprawy ze skali problemu i tego jaka spoczywa na nich odpowiedzialność. Warsztat jest prowadzony przez doświadczonego psychologa oraz informatyka.

Zajęcia mają charakter otwarty i interaktywny, bogaty w ciekawe ćwiczenia. Uczestnicy mogą zadawać pytania, dzielić się doświadczeniami. Prowadzący zadaje pytanie słuchaczom, nawiązuje z nimi kontakt, pobudza do refleksji.

Dla wszystkich osób biorących udział w warsztacie przewidziane jest zaświadczenie o ukończeniu warsztatu.

Warsztat trwa 180 min. Koszt warsztatu wynosi 500 zł. brutto.
W przypadku przeprowadzenia dużej ilości warsztatów w danej placówce możemy zaproponować indywidualną wycenę

Słowa Mają Moc – Dzieci/Młodzież

Warsztat profilaktyczny dotyczący hejtu i przemocy słownej
Warsztat stworzony dla dzieci i młodzieży skierowany jest do uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych i szkół ponadpodstawowych.

Celem warsztatu jest zmniejszenie ryzyka występowania hejtu wśród młodzieży, a także rozpowszechnianie postawy szacunku i akceptacji wśród młodych ludzi. Chcemy również wyposażyć dzieci i młodzież w podstawową wiedzę dotycząca skutków stosowania przemocy słownej, a także sposobów radzenia sobie z nią. Warsztaty to nasz autorski projekt stworzony z myślą o szerzącym się problemie braku akceptacji, poniżania i prześladowania w szkołach oraz we wszechobecnej sieci. Program został stworzony i jest prowadzony przez psychologa, który w swojej pracy klinicznej spotyka wiele przypadków prześladowanych i poniżanych młodych ludzi. Młodzież bardzo często nie zdaje sobie sprawy z tego jak dużą moc mają wypowiadane przez nich słowa i jak napisany w sieci komentarz może skrzywdzić drugiego człowieka.

Zajęcia mają charakter otwarty i interaktywny, bogaty w ciekawe ćwiczenia. Uczestnicy mogą zadawać pytania, dzielić się doświadczeniami. Prowadzący zadaje pytanie słuchaczom, nawiązuje z nimi kontakt, pobudza do refleksji. Warsztaty zawierają również cześć audiowizualną, która dodatkowo uatrakcyjnia zajęcia. Najlepiej by spotkania odbywały się w klasach czyli oddziałach liczących nie więcej niż 25-30 osób (jest to istotne z uwagi na warsztatowy charakter spotkania).

Warsztat trwa 90 min ( dwie godziny lekcyjne + przerwa). Koszt warsztatu wynosi 300 zł brutto.
W przypadku przeprowadzenia dużej ilości warsztatów w danej placówce możemy zaproponować indywidualną wycenę.

Pomoc psychologiczna dla młodzieży

Okres dorastania to piękny, a zarazem trudny czas w rozwoju każdego człowiek. Jest to moment wielu nowych, ekscytujących doświadczeń, ale także wyzwań i trudności jakie stają przed młodym człowiekiem. Bardzo ważne jest by w tym okresie zapewnić mu odpowiednie wsparcie.

W odpowiedzi na potrzeby młodzieży proponujemy Państwu pomoc psychologiczną dla nastolatków zmagających się z:

  • nadmierną agresją lub autoagresją,
  • kryzysem tożsamości,
  • lękiem,
  • obniżonym nastrojem,
  • poczuciem osamotnienia,
  • problemami szkolnymi.

W trosce o naszych młodych Pacjentów na pierwsze spotkanie konsultacyjne zapraszamy samych opiekunów. Omawianie w obecności dziecka jego problemów i trudności może być dla niego bardzo trudne. Podczas pierwszej konsultacji psycholog udzieli również informacji jak przygotować dziecko na konsultacje i ustali plan współpracy z rodzicami. 

Koszt konsultacji/terapii psychologicznej to 60 zł – 50 min.
W uzasadnionych przypadkach pomoc może być udzielona bezpłatnie.

Kontakt: psycholog@projektpomoc.pl Tel: 504297087

Ostróda CAMP 2018

W dniach 19-25 sierpnia 2018 w ośrodku Ostróda Camp zorganizowaliśmy wczasy rodzinne. Uczestnicy wczasów oprócz plażowania, czasu wolnego dla siebie oraz spożywania pysznych posiłków mieli również możliwość wzięcia udziału w wielu atrakcjach. Wczasowicze mogli wziąć udział w turniejach sportowych w siatkówce plażowej, tenisie stołowym, a także w meczu piłki nożnej. Panie cieszyły się z możliwości skorzystania z zajęć aerobiku, a dzieci uczestniczyły w zajęciach chóru czy tańców dla dzieci „dziecięce pląsy”. Poza tym wspólna wycieczka do Ostródy, ognisko, wieczór talentów oraz inne inicjatywy sprawiały, że można było poczuć rodzinną atmosferę wczasów. Oprócz spraw przyziemnych było również coś dla ducha, a o ten czas dbał pastor Jarek Ściwiarski wraz z zespołem muzycznym „Uratowani” podczas którego mieliśmy przywilej usłyszeć niesamowite przesłania i wziąć udział w uwielbieniu Boga. Dziękujemy Bogu za możliwość realizacji i uczestnictwa w tak fascynującym wydarzeniu.  Już nie możemy się doczekać kolejnej edycji za rok, a Ciebie nie może tam zabraknąć.

Wokół Kobiety

Spotkanie Wokół Kobiety jest organizowane już po raz drugi w naszym mieście. Jest to szczególna konferencja zorganizowana przez kobiety dla kobiet. Wyjątkowy klimat tego wydarzenia, serdeczna, pełna ciepła i zrozumienia atmosfera, dają  niepowtarzalną okazję do dłuższej chwili refleksji nad własnym życiem oraz przyjrzenia się samej sobie.

Pragniemy ofiarować kobietom dzień z dala od codziennych spraw i obowiązków, podczas którego będą mogły w eleganckich warunkach pochylić się nad swoją kobiecością, rolą w rodzinie i społeczeństwie, a także własną tożsamością.

Uczestniczki mają niepowtarzalną okazję włączenia się do współtworzenia kolejnych edycji.

W konferencji może wziąć udział każda kobieta po wcześniejszym osobistym zaproszeniu przez jedną z uczestniczek poprzednich edycji.

 

Najbliższe spotkanie odbędzie 20 października 2018

English 4Kids, Matura Exam

English 4Kids

  • Miejsce: Fundacja Projekt PoMoc (ul. Nowowiejskiego 9, Płock)
  • Godzina: 17:00
  • Dzień tygodnia: czwartek
  • Czas trwania: 45 min
  • Start: 20.09.18r
  • Ilość miejsc: 15
  • Cena: 5zł
  • Przedział wiekowy: 9-11 lat
  • Materiały dydaktyczne w cenie
  • Rozliczenie miesięczne lub jednorazowe

Zajęcia o charakterze edukacyjnym nie zawsze muszą być nudne. Zapraszamy do nauki poprzez zabawę i ciekawe zadania. Celem jest poszerzenie kompetencji językowych w zakresie leksyki i gramatyki jednocześnie, oraz doskonalenie sztuki konwersacji w języku angielskim. Zajęcia w terminach 20.09. oraz 27.09. są bezpłatne.

 

Matura Exam

  • Miejsce: Fundacja Projekt PoMoc (ul. Nowowiejskiego 9, Płock)
  • Godzina: 18:00
  • Dzień tygodnia: czwartek
  • Czas trwania: 45 min
  • Start: 20.09.18r
  • Ilość miejsc: 15
  • Cena: 10zł
  • Zajęcia dla Maturzystów
  • Materiały dydaktyczne w cenie
  • Rozliczenie miesięczne lub jednorazowe

Zapraszamy do współpracy tegorocznych maturzystów. W ramach zajęć oferujemy solidne powtórzenie materiału z języka angielskiego na poziomie podstawowym jak i rozszerzonym.  Wspólnie udoskonalimy sztukę pisania listów, rozprawek itp. oraz będziemy  rozwiązywać arkusze egzaminacyjne. Warto pamiętać o konwersacjach które skutecznie poprawiają płynność językową i dodają pewności siebie przed maturą ustną z języka obcego. Zajęcia startowe w terminie 20.09.18 r. są bezpłatne.

Zajęcia poprowadzi Weronika Witkowska ?

Chór Dziecięcy „Uradowani”

…mało teorii, dużo praktyki.

Nasze zajęcia to przede wszystkim:

  • spędzenie czasu w miłej i przyjaznej atmosferze
  • dobra zabawa z muzyką, a także solidna i systematyczna praca
  • kształtowanie właściwej postawy wobec siebie nawzajem ( szacunek, wzajemne wsparcie, akceptacja, empatia)
  • doskonalenie umiejętności współpracy z innymi
  • możliwość nawiązania nowych relacji, poznania nowych kolegów i koleżanek
  • nauka piosenek o tematyce chrześcijańskiej, także w języku angielskim
  • poznawanie różnych stylów muzycznych
  • kształcenie umiejętności śpiewu dwugłosowego oraz solowego
  • ćwiczenia wokalne (kształtowanie poprawnego oddechu, rozszerzanie skali głosu, kształcenie słuchu, ćwiczenia dykcji, stosowanie zmian dynamiki, tempa) oraz ćwiczenia ruchowe
  • oswojenie ze sceną i publicznymi występami, pokonywanie własnych barier. Indywidualne podejście do dziecka, pomoc w radzeniu sobie z tremą, lękiem, wstydem
  • rozwój i integracja procesów poznawczych ( pamięci, uwagi, koncentracji, koordynacji)

Dla solistów zajęcia indywidualne, nagrania w studio, sesja zdjęciowa.

Zapraszamy dzieci uzdolnione muzycznie, uczniów szkoły podstawowej  (klasy od 3 do 8). Istnieje możliwość przyjęcia dzieci młodszych, jednak muszą wykazać zdolność dostosowania się do sytuacji panującej na zajęciach.

ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE

Zainteresowanych prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 664 606 603 w celu umówienia się na przesłuchanie.

Zajęcia rozpoczną się pod koniec września, po zakończeniu przesłuchań. Wtedy też ustalimy dogodny dzień i godzinę zajęć.

Zajęcia odbywać się będą w siedzibie fundacji przy ul. Nowowiejskiego 9 w Płocku.

Zajęcia poprowadzi IWONA DĄBKOWSKA

EduFan

Fundacja Projekt PoMoc zaprasza na projekt „EduFan po godzinach”, czyli gry i zabawy z wykwalifikowanym animatorem czasu wolnego dla dzieci w wieku szkolnym. Nasz animator pomoże i dopilnuje dzieci przy odrabianiu lekcji oraz zapewni wiele ciekawych zabaw i atrakcji.

  • zapraszamy dzieci w wieku od 7 do 12 lat
  • prosimy o dokonanie telefonicznego zapisu pod nr 504 466 501
  • w zajęciach możne uczestniczyć max 15 dzieci danego dnia
  • liczy się kolejność zapisów
  • zapewniamy wodę mineralną do picia
  • nie zapewniamy wyżywienia
  • rodzic może zostawić dziecko pod opieką animatora
  • gwarantujemy dobrą i bezpieczną zabawę w miłej atmosferze
  • animator ma odpowiednie kwalifikacje do prowadzenia zajęć i opieki nad dziećmi

Czekamy na  wszystkie zainteresowane dzieci od 4 września od poniedziałku do piątku w godzinach   15.00 – 18.00. Prosimy o wcześniejszą rejestrację telefoniczną, gdyż w danym dniu możemy przyjąć max 15 dzieci.